Powered by Invision Power Board
> Добро пожаловать, посетитель
Для публикации новостей на сайте, Вы должны зарегистрироваться

· Обзор новых сообщений

Ваше имя

Пароль



> Скины
Выберите скин


Сейчас на сайте 3 человек:
0 пользователей и 3 гостей

> Последние обсуждения
Добрый Бот @ 5.04.2018 - 04:50
Просмотров: 44   Комментариев: 0
Добрый Бот @ 24.02.2018 - 05:08
Просмотров: 109   Комментариев: 0
Добрый Бот @ 26.01.2018 - 04:09
Просмотров: 212   Комментариев: 10
Добрый Бот @ 11.01.2018 - 07:31
Просмотров: 139   Комментариев: 0
Добрый Бот @ 7.01.2018 - 17:36
Просмотров: 129   Комментариев: 0
Добрый Бот @ 30.12.2017 - 03:43
Просмотров: 1043   Комментариев: 54
Капитан Врунгель @ 28.12.2017 - 08:07
Просмотров: 523   Комментариев: 18
Добрый Бот @ 27.12.2017 - 12:29
Просмотров: 186   Комментариев: 2
Добрый Бот @ 25.12.2017 - 13:03
Просмотров: 202   Комментариев: 5
Добрый Бот @ 25.12.2017 - 12:40
Просмотров: 214   Комментариев: 5

> Последние новости
Добрый Бот @ 22.12.2017 - 07:37
Просмотров: 263   Комментариев: 6
Добрый Бот @ 22.12.2017 - 06:51
Просмотров: 490   Комментариев: 31
Добрый Бот @ 22.12.2017 - 06:32
Просмотров: 224   Комментариев: 13
Добрый Бот @ 22.12.2017 - 06:05
Просмотров: 229   Комментариев: 7
Добрый Бот @ 22.12.2017 - 00:14
Просмотров: 285   Комментариев: 1

 
 Ежедневники НикА
Автор Добрый Бот - 19.12.2017 - 07:58 - 0 комментариев
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
20 апреля

Иди и научись разучиться. — Чарльз Пегай

Одно из определений зрелости — способность не сломаться при испытаниях и не потерять себя при победах. И смех и слёзы: я стал экспертом в проживании испытаний. В жизни есть доля трудностей. Но есть и разные способы, как я могу реагировать на проблемы.

Иногда я реагирую тем, что впадаю в жалость к себе. Ветераны программы говорят: саможалость — как грязный подгузник: сначала он тёплый и уютный, но спустя какое-то время начинает вонять. Жалость к себе искажает характер и разрушает целостность. Разве я не плюхался в любимое кресло, выпуская плотный клубок дыма и погружаясь в свою тоску? Теперь без сигарет мне проще увидеть разницу между переживанием боли и затаскиванием себя в саможалость.

Есть и ещё один вариант реакции на проблемы, столь же популярный: притвориться, что меня это не касается. Курение — отличный способ притвориться, что я ничего не заметил, не так ли? Опасность тут в том, что лживая позиция безразличия убивает здоровые проявления моей человечности. Играя в эту игру, я рискую потерять себя.

Сегодня я ощущаю свежий воздух в моей жизни: энергия течёт сквозь меня, дыхание лёгкое, эмоции не подавлены. Я ощущаю себя обновлённым.

Доброе утро! Сегодня 20 апреля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/f9khEHQwkzNj
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
Кол-во прочтений 828 - написать комментарий   Print email

 ОДНАЖДЫ Я РЕШИЛА, ЧТО Я - КЛАССНАЯ❤
Автор Добрый Бот - 5.04.2018 - 04:50 - 0 комментариев
Недавно меня спросили "какие ты знаешь практики принятия себя". И я вдруг поняла, что с того момента, как прекратила общаться с теми, кто меня осуждает, обесценивает, насмешничает, критикует и окружила себя добрыми и благодарными людьми, - с "принятием" сразу все наладилось. А следом наладились дела, самочувствие и настроение. Поэтому, да, я знаю действенную практику. Называется "со мной все ок, я - классная". Это не мантра. Это сознательный выбор и решение.

Никаких медитаций, наполнения энергиями, раскрытия чакр, "проработок подсознания" - ничего подобного я не делала. Просто однажды мне чертовски надоело заниматься мазохизмом под названием "ищи причины в себе, мир - зеркало, все люди - твои учителя". На практике эти псевдоблагочестивые убеждения приводят не к духовному росту, а к неврозу.

Кому выгодно, чтобы я в это верила? Чаще всего такие аргументы используют тревожные манипуляторы, которым нужны власть, контроль и самоутверждение. Разумеется, под предлогом "я это делаю для твоего же блага, из лучших побуждений". Увы. Как говорил доктор Хаус, "люди врут". И манипулируют.

Поэтому однажды я приняла решение думать иначе. Это просто.
СО МНОЙ ВСЕ ОК. Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. И Я - КЛАССНАЯ!

Есть люди, которые с этим согласны. С ними я дружу, общаюсь и поддерживаю контакт. После общения чувствую прилив сил, идей, вдохновение и желание действовать. Никакой "работы над собой, душевного труда, преодоления себя и раскопок", - только радость, легкость и удовольствие.

Какое же это облегчение - признать, что
СО МНОЙ ВСЕ ОК. Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. И Я - КЛАССНАЯ!

Есть люди, которые с этим не согласны. Имеют право. И они мне неинтересны. Я не несу ответственность за их чувства, ожидания, проблемы и галлюцинации на мой счет. И, да, я не обязана с ними общаться.

На предложение "можно я дам тебе совет, ты только не обижайся", - спокойно отвечаю "нет, нельзя". Если меня заинтересует экспертное мнение - я спрошу. Если не спрашиваю - значит, меня не интересует ваше мнение или я не считаю вас экспертом. Имею право.

Когда я убрала кривые зеркала, стала сама выбирать Учителей, отказалась тратить время на "поиск причин в себе", - высвободилось огромное количество энергии. На этой энергии я создала свою Мастерскую, придумала и провела несколько толковых тренингов и курсов, написала отличные картины и переделала кучу дел.

Однажды я решила, что я хорошая и это не нужно доказывать. Не нужно искать одобрения, лучше достигать своих целей. И все стало складываться замечательно. Однажды я решила, что я - классная. И теперь все чаще слышу это от других.

А вы можете сказать о себе:
"СО МНОЙ ВСЕ ОК. Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. И Я - КЛАССНАЯ"?!

Автор: Юлия Колясникова
Кол-во прочтений 44 - написать комментарий   Print email

 Секрет счастья
Автор Добрый Бот - 24.02.2018 - 05:08 - 0 комментариев
Анжел, еврей, владелец самой знаменитой пекарни в Германии, часто говорил: " Знаете почему я сегодня жив? Был ещё подростком, когда нацисты в Германии убивали безжалостно евреев. Нацисты отвезли нас поездом в Аушвиц. Ночью в отсеке был смертельный холод. Нас оставили дни напролет в вагонах без еды, без кроватей, а значит без возможности как-то согреться. Всюду шел снег. Холодный ветер морозил нам щёки ежесекундно. Нас было сотни людей в те холодные, ужасные ночи. Без еды, без воды, без укрытия. Кровь замерзала в жилах. Рядом со мной был пожилой еврей, любим в моём городе. Он весь дрожал и выглядел ужасно. Я обхватил его своими руками, чтобы согреть его. Обнял его крепко, чтобы отдать немного тепла. Растер ему руки, ноги, лицо, шею. Я умолял его остаться в живых. Я ободрял его. Таким образом я всю ночь согревал этого человека. Я сам был уставшим и замёрзшим. Пальцы окоченели, но я не переставал массировать тело этого человека, чтобы согреть его.
Так прошло много часов. Наконец наступило утро, солнце начало сверкать. Я оглянулся вокруг себя, чтобы увидеть других людей. К своему ужасу, всё, что я мог видеть, - это были замёрзшие трупы. Всё, что мог слышать, -это была тишина смерти. Морозная ночь убила всех. Они умерли от холода. Выжили только два человека : старик и я. Старик выжил, потому что я не давал ему замерзнуть, а я выжил, потому что согревал его. Позволишь мне сказать секрет выживания в этом мире? Когда ты согреваешь сердце других, тогда и ты согреешься. Когда ты поддерживаешь, укрепляешь и воодушевляешь других, тогда и ты получаешь поддержку, укрепление и воодушевление в своей жизни.
Дорогие мои друзья, это секрет счастливой жизни! "
Кол-во прочтений 109 - написать комментарий   Print email

 Духовное путешествие по БК Анонимных Алкоголиков
Автор Добрый Бот - 26.01.2018 - 04:09 - 10 комментариев
Перед вами два отдельных, но дополняю-щих друг друга проекта:
1) «Пособие по изучению Большой книги Анонимных Алкоголиков»
2) Семинар «Духовное путешествие по Большой книге Анонимных Алкоголиков»

Пару слов о каждом проекте.
1) «Пособие по изучению Большой книги Анонимных Алкоголиков» - это перевод книги, которую издает группа «Главная цель» Даллас, Техас. Эта группа остро ориентирована на изучение Базового текста и выполнении главной цели АА - несение вести АА тем алкоголикам, которые все еще страдают.
2) Семинар «Духовное путешествие по Большой книге Анонимных Алкоголиков» - это 78 аудио треков, в которых подробнейшим образом изложен процесс прохождения 12 Шагов Анонимных Алкоголиков. Этот опыт взят на основе моего опыта, опыта Дейва Фредриксона, опыта Джона Макнайта, опыта Ската Ли и других.
Этот семинар рассчитан, как для индивидуального прохождения, так и для работы в группах. Приблизительный план работы с семинаром находится в раздаточном материале к семинару

Здесь семинар частично представлен в текстовом виде

Слушать/скачать файлы в mp3 можно На сайте группы "Феникс"или здесь

[Показать/Скрыть]

01 Вступление - ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ.doc
02 Пособие по изучению Большой книги.doc
03 Раздаточный материал к Семинару.doc
04 Анонимные Алкоголики с правками.doc
05 Вступление к Семинару.mp3
06 Коля Г.- спикерское.mp3
07 Заключение спонсорских отношений + Дом зад по Программе.mp3
08 1 Шаг - Предисловия и Мнение Доктора.mp3
09 1 Шаг - Рассказ Билла - Феномен тяги и Мышление Алкоголика.mp3
10 1 Шаг - Выход есть - Феномен тяги и Мышление алкоголика.mp3
11 1 Шаг - Еще об алкоголизме - Мышление алкоголика.mp3
12 1 Шаг - Духовная сторона болезни.mp3
13 1 Шаг - Бонус для созависимых.mp3
14 2 Шаг - Написание концепции Высшей Силы.mp3
15 2 Шаг - Работа с предубеждениями.mp3
16 3 Шаг.mp3
17 4 Шаг - Инвентаризация по Resenrment - 1 колонка.mp3
18 4 Шаг - Инвентаризация по Resentment - 2 колонка.mp3
19 4 Шаг - Инвентаризация по Resentment - 3 колонка.mp3
20 4 Шаг - Инвентаризация по Resentment - Наблюдения и молитвы.mp3
21 4 Шаг - Инвентаризация по Resentment - После 1 круга молитв.mp3
22 4 Шаг - Инвентаризация по Resentment - После 2 круга молитв.mp3
23 4 Шаг - Инвентаризация по Resentment - 4 колонка.mp3
24 4 Шаг - Инвентаризация по Resentment - Окончание.mp3
25 4 Шаг - Инвентаризация по Страхам - 1 Колонка.mp3
26 4 Шаг - Инвентаризация по Страхам - 2 колонка.mp3
27 4 Шаг - Инвентаризация по Страхам - 3 колонка.mp3
28 4 Шаг - Инвентаризация по Страху - 4 колонка и молитва.mp3
29 4 Шаг - Инвентаризация по Страху - Заключение.mp3
30 4 Шаг - Сексуальная инвентаризация - Пересмотр взглядов.mp3
31 4 Шаг - Сексуальная инвентаризация - Инвентаризация.mp3
32 4 Шаг - Сексуальная инвентаризация - Сексуальный идеал.mp3
33 4 Шаг - Сексуальная инвентаризация - Сексуальный идеал.mp3
34 4 Шаг - Сексуальная инвентаризация - Список ущерба.mp3
35 4 Шаг - Сексуальная инвентаризация - Окончание 4 Шага.mp3
36 5, 6 и 7 Шаги - Теория из Большой книги.mp3
37 5,6 и 7 Шаги - Инсрукция.mp3
38 5 Шаг - Практика Исповедь.mp3
39 5 Шаг - Практика разбор резентмента.mp3
40 5 Шаг - Практика разбор страха, секса, вопросы.mp3
41 5 Шаг 2 часть -Практика Медитация.mp3
42 6,7 Шаги - Практика.mp3
43 8 Шаг - список людей.mp3
44 8 Шаг - карточки.mp3
45 8 Шаг - Молитва и упражнение для готовности.mp3
46 8 Шаг - Виды возмещения ущерба.mp3
47 9 Шаг - Теория из Большой книги.mp3
48 9 Шаг - Практика 1 часть.mp3
49 9 Шаг - Практика 2 часть.mp3
50 9 Шаг - Практика 3 часть.mp3
51 9 Шаг - После выполнения 10 человек в 9 Шаге.mp3
52 Начало спонсорства.mp3
53 Бонус -Спонсорство – Клеренса Снайдера.mp3
54 9 Шаг - Бонус Скат ли.mp3
55 9 Шаг - Бонус Боб Дарел 1 часть.mp3
56 9 Шаг - Бонус Боб Дарел 2 часть.mp3
57 9 Шаг - Бонус Марк и Дейв.mp3
58 9 Шаг - Бонус Олег, Вова, Юра, Юля.mp3
59 9 Шаг - Бонус Дана и Боб.mp3
60 10 Шаг.mp3
61 11 Шаг - Теория.mp3
62 11 Шаг - Бонус Дейв Ф - Молитва, Медитация, Визуализация.mp3
63 11 Шаг - Бонус 10 и 11 Шаги.mp3
64 11 Шаг - Бонус Коля Г - Молитва, Медитация, Визуализация.mp3
65 11 Шаг - 12 на 12 - 1 часть.mp3
66 12 Шаг - Работая с другими - 1-я встреча.mp3
67 12 Шаг - Работая с другими - 2-я встреча и спонсорство.mp3
68 11 Шаг - 12 на 12 - 2 часть.mp3
69 12 Шаг - К женам - 1 часть.mp3
70 12 Шаг - К женам - 2 часть.mp3
71 11 Шаг - 12 на 12 - 3 часть.mp3
72 12 Шаг - Новые отношения в семье.mp3
73 12 Шаг - К работодателям.mp3
74 11 Шаг - 12 на 12 - 4 часть.mp3
75 12 Шаг - Заглянем в наше будущее.mp3
76 12 Шаг - Применение духовных принципов.mp3
77 Боб Дарел - Традиции.mp3
78 Марк и Дией-Традиции и Концепции в семье.mp3
79 Скат и Линда - Традиции в семье.mp3
80 Том Айвистер - Традиции 1 часть.mp3
81 Том Айвистер - Традиции 2 часть.mp3
82 Том Айвистер - Традиции 3 часть.mp3
83 Упражнение Сталь о Сталь - вступление.mp3
84 Упражнение Сталь о Сталь.mp3
85 Завершение и последнее Домашнее задание.mp3
Кол-во прочтений 212 - последний комментарий от Добрый Бот   Print email

 Скайп-группа Анонимных Никотинозависимых
Автор Добрый Бот - 11.01.2018 - 07:31 - 0 комментариев
Открылся сайт Скайп-группы Анонимных Никотинозависимых "Первый Шаг"
Добро пожаловать!
Расписание: http://firststep-nica.ru/about-us/raspisanie/
e-mail: firststep-nica@outlook.com
Skype: live:firststep-nica

user posted image
Кол-во прочтений 139 - написать комментарий   Print email

 Как оплатить хостинг скайп группы НикА
Автор Добрый Бот - 7.01.2018 - 17:36 - 0 комментариев
Заходим по ссылке: https://www.hostland.ru/oplata

Выбираем способ оплаты и вставляем наш логин: host1645590
Нажимаем кнопку "Пополнить баланс" (для примера мы выбрали карточку)
user posted image

Пишем сколько не жалко и нажимаем оплатить

user posted image

Нажимаем "Оплатить ..."

user posted image

заполняем данные карточки

user posted image

Все! Спасибо за ваш доброе сердце!

отчет:

user posted image
Кол-во прочтений 129 - написать комментарий   Print email

 Поздравительные открытки
Автор Добрый Бот - 30.12.2017 - 03:43 - 54 комментариев
Поделись открыткою своей и она к тебе не раз еще вернется
Прошу доставайте из заначек свои открытки и выкладывайте в этой теме

Поздравительные открытки:
Кол-во прочтений 1043 - последний комментарий от Добрый Бот   Print email

 Приключения Капитана Врунгеля
Автор Капитан Врунгель - 28.12.2017 - 08:07 - 18 комментариев
Попробовал покурить в 9 лет с товарищами со школы, регулярно начал курить в старших классах.
Желание бросить курить появилось в 20 лет, но ничего не получилось. С тех пор живу в состоянии бросания, не покупаю сигареты про запас, бросал на все значимые даты (Новый год, день рождения, ...). Но! Более чем на сутки, может двое, не получалось продержаться. Становился раздражительным и закуривал чтоб успокоиться.
Сейчас бросаю с помощью препарата Табекс. Пожелайте мне удачи
Кол-во прочтений 523 - последний комментарий от Добрый Бот   Print email

 Метод Шичко Г.А.
Автор Добрый Бот - 27.12.2017 - 12:29 - 2 комментариев
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ПО МЕТОДУ ШИЧКО Г.А.?
1 ШАГ: Смотри видео спецкурса Кирилла Лотенкова ЗДЕСЬ или Владимира Фахреева ЗДЕСЬ или ЗДЕСЬ или приходи ЛИЧНО на лекции (узнай расписание лекций в твоем регионе: задай вопрос администратору в группах в ВК).
2 ШАГ: скачай и пиши от руки дневники по проблеме: АЛКОГОЛИЗМ и ТАБАЧНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ, НАРКОМАНИЯ (скачай с сайта в синих блоках с названием проблемы)
3 ШАГ: Если у тебя есть вопросы - задай их Администраторам группы Вконтакте или на почту trezvayarussia2016@mail.ru
Освобождение от зависимостей в Екатеринбурге
Освобождение от зависимостей в Москве
Освобождение от зависимостей в Челябинске
Освобождение от зависимостей в Альметьевске
Освобождение от зависимостей в Стерлитамаке
Освобождение от зависимостей в Рязани
Кол-во прочтений 186 - последний комментарий от Добрый Бот   Print email

 Отзывы
Автор Добрый Бот - 25.12.2017 - 13:03 - 5 комментариев
Я на табексе. Пока держусь, хотя мне нелегко приходится. Если бы не понимание программы 12 шаговой, я думаю, что я бы уже давно сорвалась. Но сейчас, слава Богу, не травлю себя. Спасибо, Володя. за внимание! Спасибо тебе за твое служение, за портал. Он мне вчера очень помог!!!!
Кол-во прочтений 202 - последний комментарий от Добрый Бот   Print email

 Спикерские
Автор Добрый Бот - 25.12.2017 - 12:40 - 5 комментариев
Спикерские АК

Миша
Ира

Двенадцатый Шаг - фильм группы Анонимных Курильщиков

Кол-во прочтений 214 - последний комментарий от Добрый Бот   Print email

 Духовное путешествие по БК АА
Автор Добрый Бот - 25.12.2017 - 08:33 - 0 комментариев
http://aa-odessa.ucoz.ru/blog/dukhovnoe_pu.../2013-02-07-116

user posted image
Кол-во прочтений 141 - написать комментарий   Print email

 Стихи
Автор Добрый Бот - 23.12.2017 - 13:54 - 10 комментариев
Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны – не надумывай беду!
Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду!
Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?
Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!

Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой!
Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.
Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!
Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком!
Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь –
Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь!
Кол-во прочтений 240 - последний комментарий от Добрый Бот   Print email

 Вопросы и ответы
Автор Добрый Бот - 23.12.2017 - 10:31 - 2 комментариев
Как создать дневник?

Пройдите по ссылке: http://nica.ipb.su/index.php?act=Post&CODE=00&f=12



Дайте название и кратко опишите как начал курить, как курил, как пришел к мысли о том, что пора бросать, как бросал, какие средства использовал, какие методики, почему не получалось раньше и как получилось на этот раз

По завершении нажмите на кнопку "Создать тему"
Кол-во прочтений 215 - последний комментарий от Добрый Бот   Print email

 Истории успеха
Автор Добрый Бот - 23.12.2017 - 04:34 - 7 комментариев
История Роджера. Новая Свобода
История Николая. Сегодня, я готов бросить курить!
История Максима. Шаги к избавлению от сигарет
История Михаила. Не отрекаются любя
История Ляльки
История Валеры
История Алексея. Жизнь без табачной зависимости
Кол-во прочтений 296 - последний комментарий от Добрый Бот   Print email